Conversas da Bia

Fluido Hidratante Facial - O Boticário

2012-02-28T20:15:00.000Z

Com textura leve de fácil absorção, oferece uma deliciosa sensação de frescura na pele, promovendo um aspecto natural e sem brilho. Contém extrato de kiwi. A combinação com a Máscara Purificante Facial tem como resultado uma pele mais limpa, hidratada e luminosa.

Vêm numa embalagem de 50ml e o preço é de €12,90, pode encontrá-lo à venda no site oficial O Boticário, a entrega é feita em 24h e os portes são gratuitos em compras superiores a €40, em compras inferiores os portes são de €3,75.

O Kiwi é uma fruta rica em vitamina C, vitamina E e complexo B. A vitamina C possui propriedades antioxidantes, promove a produção de colágeno e acelera a cicatrização da pele. A vitamina E ajuda a combater o envelhecimento precoce da pele além de ter também propriedades antioxidantes. O complexo B controla a produção de óleo pelas glândulas sebáceas.

Minha experiência

Como o próprio nome indica é um fluido e não um creme. Dá para todos os tipos de pele mas em especial para a oleosa. É um fluido que a pele absorve rápido além de a deixar bem hidratada. Só o uso uma vez por dia e verifico que a minha pele têm menos manchas do acne.

Porque nem só de moda se vive!

2012-02-27T15:28:00.004Z

Esta semana numa leitura pela blogosfera li um artigo bem interessante e o qual acabou a despertar a minha atenção. O artigo intitulado "Indignação feminina" do blog Eu sou laranja debruça-se sobre o machismo e o facto de em pleno séc.XXI ainda existirem pessoas que tratam as mulheres como objectos.

Mas o que me chamou mais a atenção neste artigo foi a alusão à modelo Adriana Lima e aos seus preparativos para a semana da moda. E antes de me debruçar sobre o motivo que me levou a fazer este artigo, pesquisei e tentei ir ao fundo da questão.

Muitas vezes, em plena semana de moda olhamos para a televisão ou revistas e desejamos ser aquelas modelos com cara de boneca de porcelana e corpo que cabe em qualquer tamanho XS ou 32. Claro que não nos passa pela cabeça - a nós comuns mortais- que a maioria, e volto a repetir, a maioria das modelos têm dietas radicais que muitas vezes não têm o devido acompanhamento de um nutricionista.

Dietas com poucas gorduras, o mínimo de carne e muita água que levam a consequências como anemia, danos no sistema nervoso ou problemas de ossos.

Num artigo do Portais da Moda pode constatar que muitas celebridades se mantêm à base de água, Red Bull ou sumo de frutas já outras celebridades preferem recorrer a medicamentos inibidores de apetite.

Mas dizer que isto acaba por aqui é mentira!

Com estas carências todas convém esconder o que não se quer mostrar e convém acima de tudo passar a imagem de que as modelos são perfeitas, e isso consegue-se através da maquilhagem. A pele sofre com quase que quilos de maquilhagem de toda a espécie e para o mais variado problema. E o resultado disto tudo a longo prazo não podia ser pior. É sabido que nem todas as pessoas têm o mesmo tipo de pele - mista, oleosa, seca, sensível, normal - e a maquilhagem que usam muitas vezes não se adapta ao seu tipo de pele o que leva a um envelhecimento precoce da pele, alergias ou até em muitos casos acne.

Claro que estes dois factores juntos levam a uma combinação explosiva. Mas e até que ponto nós, comuns mortais nos debruçamos sobre estas questões e pensamos que a pele de boneca de porcelana não existe e que corpos perfeitos exigem muito tempo de sofrimento.

Talvez até nem pensamos nisso e a verdade é que enquanto não pensarmos as modelos continuaram a ser modelos de cara de boneca de porcelana e corpos perfeitos.

Rosto: All Day Mat Foundation

2012-02-21T15:31:00.007Z

Base anti-brilho para controlo de sebo com FPS 10.
A fórmula líquida, leve e rica em ingredientes ativos, permite uma aplicação fácil e rápida. A All Day Mat Foundation contém um fator de proteção FPS 10, para proteger contra os raios solares e prevenir os sinais de envelhecimento.
Para peles mistas a muito oleosas.

É sabido e mais que sabido que tenho a pele oleosa e com tendência a ter acne. Logo além de precisar de uma base oil-free, precisava também de uma que aguentasse sem ter o aspecto de quem tinha enfiado a cara em óleo e que não me secasse demasiado a pele. Além disso como só uso base quando saio à noite, precisava de uma com maior cobertura e um acabamento fabuloso que não se notasse na presença das luzes.

Custa €12,50 por 30ml e está disponível em 6 cores; a minha cor é a n°4 Ivory Beige e assenta na perfeição mas muitas pessoas vão ter que misturar 2 tons para chegarem ao tom certo. No site oficial da Kiko Cosmetics ele entregam em Portugal entre 48/96 horas após a recepção da encomenda e além disso oferecem os portes em compras superiores a €49 ou na primeira encomenda realizada durante os primeiros 15 dias após ter efectuado o registo no site. Em compras inferiores os portes têm um custo de €5,90.

Minha experiência
Vêm numa embalagem preta de plástico com pum o que é óptimo para medir a quantidade de base a ser utilizada. Têm uma aplicação super fácil podendo ser feita com os dedos ou pincéis mas aconselho o uso de uma esponja se quer um resultado mais uniforme e perfeitamente mate.
Esta base têm uma excelente cobertura e espessura média - não é muito líquida - secando rápido. É ideal para pessoas com a pele oleosa e imperfeições pois além de segurar a oleosidade característica da pele também contrapõe o desenvolvimento de novas imperfeições graças à mistura de ingredientes que regulam o sebo. O facto de ter acabamento mate não deixa a pele opaca como seria de esperar mas sim como um aspecto aveludado, muito natural e sem qualquer sensação de secura que muitas bases para a pele oleosa tendem a deixar. O bom desta base é que além de não se notar muito na pele, não precisa de um acabamento em pó.
Conseguem deixar a pele sem brilho e uniforme durante pelo menos 3h/4h sem que derreta quando exposta a temperaturas altas. Como não a uso durante o dia mas sim à noite, não sei dizer ao certo se aguenta durante o dia todo ou a maior parte dele. Têm FPS 10 reduzindo em 90% a radiação UVB.

Até onde temos o direito de julgar?

2012-02-21T15:04:00.000Z

Há dias vi na televisão a notícia de que uma pessoa tinha morto a família com uma catana e fez a sua vida normalmente durante uma semana. Claro que tal noticia gerou muitos opiniões e divergências sobre o porque dessa mesma pessoa ter morto a sua própria família e ter fingido que nada se passava. Ouvi muitos comentários acerca desta noticia, claro que podia resumir esses mesmos comentários numa só frase :"ele devia ser morto".

Mas até que ponto as pessoas têm o direito de julgar?

A nossa sociedade ensinou-nos a agir e pensar como se fossemos imortais e que irremediavelmente só irá acontecer aos outros. Numa sociedade democrática e maioritariamente católica é dado a cada pessoa o livre arbitro - ser ou não ser devia ir de acordo com os fundamentos da pessoa - mas por exemplo, ser contra o aborto ou a eutanásia é perfeitamente normal pois iria contra todas as regras morais que nos incutiram enquanto cidadãos. A igreja assim nos educa e posteriormente nós educamos a sociedade, educa que o aborto ou a eutanásia leva a morte - a perda de um ser humano - e a sociedade pouco ou nada fala sobre esses assuntos - são tabus - e as pessoas vivem perfeitamente com isso.

Mas e quando nos acontece a nós?

É nessas alturas que o ser humano passa a que rever tudo o que fez, a tomar opiniões mas fundamentadas na razão do que na emoção e a sociedade onde se encontra inserido pouco ou nada interfere. É nestas alturas que temas como o aborto ou a eutanásia começam a fazer sentido. Deixa-se de julgar e corre-se à procura de uma resposta que irremediavelmente teima em não chegar.

Mas sejamos sinceros, em pleno séc.XXI e onde a era digital é cada vez maior, as pessoas têm acesso a informação que no séc.XX não tinham. A verdade é que os tempos mudam mas as mentalidades não, é difícil - eu sei - termos que de um momento para o outro rejeitarmos todos os alicerces que construímos enquanto pessoas para passarmos a acreditar noutros alicerces, mudarmos de opiniões, de ideias, passarmos a conhecer melhor para depois julgar. É difícil mas não é impossível.

P.S: Tomei esta notícia como ponto desta reflexão por ser a que actualmente é "mais" falada, não tendo nada haver com as minhas opiniões.

Esfoliante Corporal Açaí - O Boticário

2012-02-20T12:48:00.003Z

Promove uma esfoliação efectiva removendo células mortas e impurezas da pele, deixando-a macia, renovada e pronta para a aplicação do Flan Hidratante de Açaí. Promove uma sensação de prazer no momento do uso.

Vêm numa embalagem de 200gr e o preço é de €8,90, pode encontrá-lo à venda no site oficial O Boticário, a entrega é feita em 24h e os portes são gratuitos em compras superiores a €40, em compras inferiores os portes são de €3,75.

Confesso que esfoliante corporais nunca foram o meu forte!
Mas num vista de olhos pelo Viver Spa encontrei um artigo muito interessante sobre esfoliação corporal. A esfoliação corporal têm muitos benefícios tais como o melhoramento da tonalidade natural e uniforme da pele, é eficaz contra a celulite, melhora a circulação sanguínea, estimula o sistema metabólico, aumenta a capacidade e a eficiência do corpo na eliminação de toxinas e devolve à pele um aspecto saudável.
Mas uma esfoliação em excesso também têm consequências se não tiver uma boa hidratação de pele e para não ficar com a pele áspera o melhor é fazer uma esfoliação de 15 em 15 dias.

Minha experiência
Este esfoliante é de açaí que neutraliza os radicais livres mantendo a pele muito mais elástica e firme, pois ajuda a preservar o colágeno e a elastina, protegendo-os da destruição.
Têm uma textura incrível parecendo areia (é bem granulado) e apesar de dizer que é cremoso não faz espuma nota-se logo a pele mais lisa só após a primeira utilização.
O cheiro é suave, apesar de não ficar muito tempo na pele. Aconselho a utilizar este esfoliante com as mãos pois com uma esponja acaba por agredir demasiado a pele.

Objecto de desejo

2012-02-18T16:07:00.006Z

Creme de rosto com extractos orgânicos suavizantes de Aloe Vera e Arnica Pure Nature.

Para aplicar de manhã e/ou à noite. Enriquecido com Extractos 100% Orgânicos de Aloé Vera e Arnica para proteger, suavizar e equilibrar a pele. Para uma pele suave, confortável e hidratada. Para todos os tipos de pele, incluindo a pele sensível.

Propriedades:

Aloe Vera: É um poderoso regenerador e antioxidante natural. A esta planta são reconhecidas propriedades antibacteriana, cicatrizante, capacidade de re-hidratar o tecido capilar ou dérmico danificado por uma queimadura, entre outras. Aplicada sobre uma queimadura ajuda rapidamente a retirar a dor, pelo seu efeito re-hidratante e calmante. Pelo mesmo efeito re-hidratante lentamente irá reparando o tecido queimado, curando desta forma a queimadura. Têm o poder de reter água para se manter o tempo todo bem hidratada, mesmo sob o calor produzido pelo sol escaldante do deserto.

Arnica: É uma planta com propriedades medicinais cicatrizantes, pode ser usada na cicatrização de ferimentos superficias, combate de hemorragias leves, além de contribuir como anti-inflamatório e anti-térmico natural. Várias espécies, como Arnica montana e Arnica chamissonis contém helenalina, uma lactona que é um ingrediente essencial em preparados antiinflamatórios provenientes de contusões. Em aplicações mais específicas, é também indicada para combater febres, hemorragias, infecções renais, inflamações oculares, problemas circulatórios e cardíacos.

Organizando a agenda

2012-01-22T12:12:00.003Z

Ter uma agenda onde anotar as tarefas é sinónimo de produtividade, mas como podemos organizar uma agenda? Existem três coisas vitais que fazem parte de uma agenda equilibrada.

A primeira coisa é ter uma agenda centralizada - nada de distribuir as actividades no caderno, no e-mail, no telemóvel só porque na altura é mais prático – escolha um local central e coloque tudo que tiver para ser feito.

A segunda coisa é aprender a planear de forma antecipada, evitando assim fazer a lista de tarefas para o dia seguinte – o melhor mesmo é planear o que irá fazer para os próximos 3 dias.

A terceira coisa é equilibrar os seus dias, pois uma agenda cheia não é sinónimo de produtividade.

Contudo, existe pontos essenciais quando se fala em organizar a agenda como por ex.:

Defina bem as suas prioridades
Tente não marcar os compromissos todos para a segunda-feira
Evite marcar compromissos em horários muito concorridos
Nunca vá a um compromisso sem confirmar primeiro

4 erros mais comuns na organização da agenda

Ausência de planeamento - alguns não tem o costume de organizar as suas tarefas e realizam as actividades conforme vão surgindo.

Procrastinação - deixar para amanhã tarefas que poderiam ser feitas hoje o que leva a um acúmulo de trabalho e projectos mal feitos.

Telemóvel - há pessoas que não conseguem viver sem ele acabando por ser um inimigo da concentração e da produtividade.

E-mail – ver a caixa de entrada toda hora, perder tempo com mensagens que nada tem a ver com as suas actividades faz com que a produtividade baixe significativamente.

Planeamento de uma viagem

2012-01-14T22:20:00.002Z

Quem não gosta de viajar? E quem nunca teve problemas em uma viagem? Pois é. Uma viagem bem planejada pode evitar muitas dores de cabeça

Escolhendo o Destino

A escolha do local onde se vai passar férias depende de muitos factores – número de pessoas envolvidas, que sítios gostam, do orçamento disponível, etc’s. Se for viajar sozinho, esta decisão é mais fácil mas e se for com amigos ou família?

Se quer viajar com os amigos ou a família, o convite deve ser feito a todos. Convém é estar preparado pois quanto maior o número de pessoas envolvidas, mais complicado o processo de planeamento – há mais opiniões.

Antes de mais nada, identifique o seu estilo e o das pessoas que vão viajar depois escolhe.se o destino. Pode parecer muito simples: entra.se num site de viagens e escolhe.se, mas muitas vezes não é bem assim pois imaginem - um amigo terminou uma relação e o destino escolhido é Paris onde tudo é amor, casal, ect.

Ou seja, primeiro de tudo temos que saber que uma viagem é boa se combinar connosco, mas tal não significa que temos que passar as férias a fazer coisas que fazemos diariamente - como passear no parque - mas sim fazer coisas que gostamos e não temos oportunidade de fazer quando não estamos em férias.

Perfil dos amigos

Outra coisa importante a ser levada em consideração é o perfil das pessoas que se escolhe para a viagem. Por exemplo, se quer fazer uma viagem onde levem crianças escolham sítios como parques aquáticos, parques de diversão, etc’s. No tipo de viagem que envolve crianças e/ou idosos convém não fazer muitas saídas nocturnas e dar prioridade a actividades que possam ser feitas durante o dia.

Mas e o preço

Já se defeniu o perfil da viagem, o destino - romântico, aventureiro - se quer frio ou calor. Mas e quanto vai custar? Saber quanto dinheiro será necessário para realizar uma viagem é fundamental, sendo assim convém organizar a vida financeira de maneira a que a viagem seja um sucesso.

O primeiro passo pra fazer um planeamento financeiro da viagem é verificar quais são os gastos. Existem alguns que são básicos - transporte, alojamento, passeios, compras.

(post em contrução)

Como organizar o seu android

2012-01-14T17:07:00.003Z

Quem têm um telemóvel com sistema Android sabe bem que têm uma fácil organização dos aplicativos - soltar e arrastar os programas para as pastas - que se torna bastante simples e funcional mas imperfeito.

Com os milhares de aplicativos no Android Market acabamos por nos perder e o resultado é um telemóvel cheio de aplicativos desnecessários. Numa vista de olhos por lá acabei por encontrar uns programas que utilizei e que ajudaram na organização do telemóvel.

ESSENCIAL

Apps Organizer é um aplicativo que facilita o processo de organização. Têm a ideia dos marcadores do Gmail, não sendo necessário criar pastas para depois arrastar e soltar os aplicativos nelas. Em vez disso, pode.se ver uma lista de todos os aplicativos dentro da janela do Apps Organizer e atribuir-lhe marcadores - é possível especificar mais de um marcador para cada aplicativo.

Com o Opera a navegação pela internet fica mais fácil - ele adapta.se ás condições de conexão - além de ter uma interface simples e é totalmente em português. Este navegador também têm a vantagem de utilizar menos dados - a transferência de dados é menor em relação ao navegador padrão do Android.

FACULTATIVO

Para quem utilizar códigos QR o QR Droid é uma óptima opção. Este programa permite descodificar códigos QR - desde a câmara, imagens ou URL's - e criar códigos QR através dos contactos.

Para amantes das redes sociais existe a aplicação oficial para Android do Facebook e do Twitter - estas aplicações nem preciso de falar para o que serve.

Para quem utiliza o Android para navegar na internet - como eu - sabe o quanto é importante ter o telemóvel limpo de vírus, para isso recomendo o AVG Free. Ele oferece protecção em tempo real e analisa cada arquivo que temos no telemóvel, com ele é também possível programar varreduras ao sistema, bloquear aplicativos e apagar informações.

Para quem têm um blogger aconselho o screenshot - ele captura a tela do Android - o que se torna bastante útil para bloggers que trabalhem com aplicações.

Outro aplicativo bastante útil para bloggers é o Mindjet for Android, o que ele faz? é bastante simples, este aplicativo permite montar mapas mentais, ou seja se uma ideia nos surgir por ex. dentro do metro, com este aplicativo é possível organizar a ideia.

P.S - Todos estes aplicativos são gratuitos

Como organizar o seu computador

2012-01-11T18:47:00.007Z

Para quem passa imenso tempo em frente ao portátil - como eu - sabe que a organização é extremamente importante na hora de procurar um arquivo, mas muitas vezes isso não é possível e o computador acaba virando bagunça. Manter um computador organizado e limpo acaba a facilitar o uso e o ganho de tempo.

O pior é quando procuramos um arquivo e não o encontramos, então aqui deixo umas dicas para tentar organizar os seus arquivos. Os arquivos mais comuns num computador são: documentos, fotos e músicas.

DOCUMENTOS

Crie uma pasta exclusiva para eles.
Dentro dessa pasta crie subpastas com os nomes referentes a categorias como por ex.: "Trabalho" ou "Faculdade"
Nessas subpastas coloque os seus arquivos - pode também criar mais subpastas com os anos referentes a cada documento

FOTOS

Se têm o hábito de descarregar fotos para o computador crie uma pasta referente a essas fotos como por ex.:"Fotos cam."
Dentro dessa pasta crie subpastas com os anos em que as fotos foram tiradas
Dentro dessas subpastas crie mais pastas com o nome do evento como por ex.: "Festa de anos"

MÚSICA

Como os anteriores, crie uma pasta exclusiva para as suas músicas - pode dentro desta criar uma pasta para músicas nacionais e internacionas
Dentro dessa pasta crie subpastas com o nome dos artistas
Dentro dessas subpastas crie pastas com o nome dos álbuns

Mas só isto não chega, é comum termos dois arquivos iguais guardados em lugares diferentes, para isso usamos CloneSpy que encontra arquivos duplicados e elimina.os e se por vezes existe dúvidas em determinados arquivos - não sabendo em que pasta deve ser arquivado - Tabbles ajuda na organização, classificando pastas e arquivos com tags inteligentes.

Nas fotos, uma boa maneira de ter uma ajuda na organização é utilizando programas como o Picasa, que procura e organiza vídeos por pastas e datas.

Na música, programas como MediaMonkey ajudam na organização pois além de catalogar as músicas, procura na internet informações actualizadas dos arquivos - capa do álbum e nome da música.

Mantendo a organização
Para continuar a manter o computador limpo convém fazer e guardar o backup dos arquivos - em HD externos, cd's, dvd's, no computador - o DriverMax é uma boa solução para quem não quer perder tempo procurando os drivers para os componentes do computador fazendo o backup deles.

Outra coisa que nos faz perder tempo no computador são as muitas janelas abertas que temos - para ver uma informação ou executar uma tarefa - muitos aplicativos já se podem rodar directamente da área de trabalho, chamados widgets.

Para organizar melhor os dados pode também dividir o disco rígido do PC em duas ou mais partes. Esta tarefa requer cuidado pois pode causar danos irrecuperáveis no computador. O BootIt Next Generation ajuda nesta tarefa pois redimensiona, converte, formata, cria, copia, move e apaga partições.

Decoração: Quartos

2012-01-11T16:07:00.003Z

Mês de Janeiro e hora de mudar muita coisa - deitar fora as velhas fotografias, começar a usar novos cortes de cabelo - e porque não mudar também o quarto. O quarto é sinónimo de refúgio, de descanso e não só - é onde a maioria dos adolescente passam o tempo quando estão em casa. Assim como as roupas que vestimos ou aquilo que escrevemos a decoração de um quarto é também uma maneira simples e divertida de mostrar ao mundo a nossa criatividade e a nossa maneira de ser - a nossa marca de expressão.

No entanto, não podemos acordar uma bela manhã e dizer que vamos mudar o quarto de uma maneira sem antes ele ser projectado ou pensando - misturando cores e objectos.

Onde começar. Que tal começar por tentar descobrir o tipo de quarto que mais gostamos - minimalista, romântico, contemporâneo, clássico. Em caso de dúvidas sempre se pode visitar lojas de mobiliário e decoração ou sites como a Moviflor - estes locais apresentam várias modelos de quartos com todos os pormenores decorativos. Façam tudo com calma e considerem sempre mais de que uma opção.

O essencial. Decidir o mobiliário – cama, mesas-de-cabeceira, cómoda, ect's – depende, em grande parte, da dimensão do quarto. Nesta altura, é necessário tirar muitas medidas, fazer desenhos no papel e até simulações no próprio quarto - não convém exagerar na quantidade de móveis.

Cores. Segue-se a escolha das cores que, para além de combinarem com a mobília, vão pintar o quarto e ainda aquelas que vão emprestar pequenos apontamentos coloridos. O ideal é optar por cores neutras, de fácil conjugação com outras cores no caso de aqui a algum tempo quererem mudar outra vez. Aqui, o arco-íris é o limite!

Segue.se um conjunto de imagens que eu seleccionei que podem ajudar da hora de escolher.

Aplicativos de música para Android

2012-01-10T17:10:00.009Z

Até agora um dos melhores investimentos que fiz foi num telemóvel com versão Android - já nem consigo contar as vezes que ele fez de câmara fotográfica, mp3, caderno, agenda - e quem têm um Android já deve ter reparado que há poucas diferenças entre este sistema operacional e o de um Iphone.

Mas se há funcionalidade que eu aprecio num telemóvel é mesmo a função da música - qualidade, formatos suportados - e foi isso mesmo que me fez investir tanto num telemóvel.

Infelizmente se há coisa na qual o Android deixa a desejar é no seu player de música - só têm as funções básicas - que serve perfeitamente para quem só quer ouvir música, agora para quem gosta de ter tudo organizado - exactamente como eu - sabe o quanto é preciso um bom aplicativo.

Resolvi então fazer uma pesquisa pelo Android Market e acabei por encontrar muitos aplicativos para música e decidi optar por 4 que testei durante o meu último fim.de.semana de férias.
Os aplicativos são Mixzing - que ainda tenho no telemóvel -, Meridian, TuneWiki e Cubed.

1. MIXZING - Identifica as canções -mesmo sem tags válidas- permite limpar e actualizar tags e a capa do álbum. Parecido ao iTunes permite através de uma música criar uma playlist.

Têm uma interface simples e fácil de usar não criando problemas aos usuários. Na base da tela aparece as músicas por artistas, álbuns, músicas, géneros e playlist.

2. MERIDIAN - Oferece suporte a arquivos FLAC, faz o download das letras das músicas, têm editor de tags e suporte a pastas -organiza as músicas por artista, álbum, género. Têm uma interface muito parecida ao Mixzing.

3. TUNEWIKI - É um player diferente dos dois já apresentados pois têm uma rede social integrada, têm a vantagem de ter as letras sincronizadas com a música -independente do idioma- podendo compartilha-las.

Possibilita a procura no Youtube e possui um rádio online.

Têm uma interface simples em tons cinzentos.

4. CUBED - É um leitor de música com poucos recursos mas salienta.se por ter uma interface extremamente gira. Os álbuns são exibidos como um cubo que gira. Quando se selecciona a primeira música, ela começa a tocar mas quando selecciona outra é adicionada a uma lista -que o Cubed cria- que ira tocar a seguir.

Estes aplicativos são grátis. Vale a pena o investimento num telemóvel Android.

Projecto 365

2012-01-09T19:33:00.004Z

Bem, numa pesquisa achei um projecto curioso para este ano, o Projecto 365.
Em que consiste este projecto?
É bem simples, todos os dias do ano tiras uma foto que te lembre as 24 horas desse dia, não precisa de ter tema definido, basta apenas ter uma máquina fotográfica (pode ser do telemóvel) e ter uma boa dose de criatividade.

As fotos são postadas no flickr Project 365 acho que vale a pena fazer isso.

As melhores músicas de Adele

2012-01-09T18:02:00.004Z

Adele Laurie Blue Adkins, conhecida pelo nome artístico Adele é uma cantora e compositora britânica de Soul. Foi a primeira a receber o prêmio Critics' Choice do BRIT Awards e foi nomeada "artista revelação" em 2008 pelos críticos da BBC. Em 2009, ganhou dois Grammy Awards de "Artista Revelação" e "Melhor Vocal Pop Feminino". Teve o seu reconhecimento mundial ao lançar o álbum 21 e dominar os top's nos Estados Unidos e Reino Unido com o single "Rolling In The Deep". Segundo a revista Blittz, o álbum 21 foi considerado o 9° melhor de 2011 e segundo a MTV o videoclip "Rolling In The Deep" é o melhor do ano de 2011.

1° - Someone Like You

2° - Rolling In The Deep

3° - Make You Feel My Love

4° - One and Only

5° - Take It All

Corpo: loção, creme ou óleo qual usar?

2011-12-15T22:48:00.011Z

Ao cuidar da pele, loções ou cremes são geralmente uma adição útil pois ajudam a manter a pele hidratada e suave . No entanto e devido há enorme quantidade de cremes, loções ou óleos existentes no mercado torna-se difícil escolher qual usar, mas a verdade é que a escolha depende do tipo de pele de cada pessoa.

Creme

O creme pode ser usado por qualquer pessoa, com qualquer tipo de pele e principalmente quando existir sinais de ressecamento. Uma das vantagens do creme é que ele repõe a água e a gordura que a pele perde. Convêm usar nos dias mais frios, quando a tendência é suar menos.

Loção

Serve para todo tipo de pele, principalmente a seca, porque consegue reter a água, evitando que a pele fique ainda mais ressecada. Por ser mais leve que o creme, a loção é o produto ideal para ser usado em dias de calor.

Óleo

O óleo não hidrata, mas evita a perda de água e serve para suavizar e amaciar a pele. É o tipo de produto indicado para ser usado durante o banho e no inverno. Deve-se evitar nos dias quentes e por quem têm a pele oleosa.

Pele Oleosa: Acne

2011-12-15T16:34:00.004Z

Adolescência para que te quero!!! Com a entrada na adolescência lá bem a crise existencial e a nossa auto.estima em baixo - ou em cima - e como se não bastasse temos acne!!!

Mas afinal o que é acne?

Acne (acne vulgaris) é um problema cutâneo que pode apresentar várias formas: pontos negros, pápulas, pústulas entre outros. O que a causa é a produção excessiva de sebo.
A doença não atinge apenas adolescentes, podendo persistir na idade adulta e, até mesmo, surgir nesta fase.
Os factores genéticos e hormonais intervêm no desenvolvimento do problema e o stress pode agravá-lo.

Tratamentos

O tratamento depende da gravidade da situação. Nos casos mais ligeiros, usam-se, normalmente cremes que são adaptados ao tipo de pele. Para a pele oleosa, a escolha recai sobre fórmulas não gordurosas e sem álcool. Se a pele for seca, o mais adequado são os cremes e as loções - alguns destes medicamentos exigem receita médica.
A acne moderada a grave, em geral, é tratada com ajuda de medicamentos. Os medicamentos destinados a diminuir a produção de sebo e a dimensão das glândulas sebáceas devem ser receitados.

Cuidados indispensáveis

Há sempre precauções a adpotar independentemente do tratamento que está a seguir, como por exemplo, não lavar o rosto mais de duas vezes por dia.
A maquilhagem para disfarçar as lesões da acne, têm que ser oil-free ou mineral, jamais pense em usar maquilhagem que contenha óleo. Normalmente escolha os “não comedogénico".
Não esprema as borbulhas.
Antes de aplicar medicamentos tópicos lave e limpe bem a pele.

Iniciando...

2011-12-15T15:38:00.003Z

A vida é um carrossel no qual quando entramos não podemos ter medo! És igual e ao mesmo tempo és diferente das pessoas que andam no Mundo . No inicio és pequeno, não entendes, tens dúvidas, fazes muitas perguntas e recebes poucas respostas. Quando começas a entender começa a vir as regras, as respostas ás dúvidas de quando eras pequeno e no entanto tens sempre a sensação de que não entendeste nada.
No final o que fica? A vida a que chamamos vagamente de nossa.

Desde que me conheço por uma pessoa que vagueia na internet sempre gostei de blog's. Ao inicio eram blog's com mais imagens e pouco texto - para passar o tempo - aos poucos fui procurando e aprofundando os meus conhecimentos. Em 2008 arrisquei e criei o "(Re)Talhos da Memória" e o "...pedaços de mim..." onde escrevia situações do meu dia.a.dia.
Em 2011 e já com outras expectativas criei o "Conversas da Bia" onde se vai falar do mundo visto pelos olhos de uma rapariga de 18 anos.